MISE EN GARDE SELF DEFENSE

Rappel du premier message :

Une ou deux petites choses trés simples,mais trés éfficace et surtout à la portée de tout le monde.

Lorsqu'un agresseur vous emmènes au sol,essayer toujours d'avoir les bras libres.
Au sol,ce sont vos bras qui pourront vous aidez à vous dégagez,je parle évidemment pour les profanes ou les non pratiquants en art martiaux.

1 Votre agresseur vous emmenes au sol,il se retrouve sur vous mais perpendiculairement.

D'une main(coté tête agresseur)agrippé son oreille ( oreille que vous voyez) et tiré fort.

Cela obligera votre agresseur à avoir le reflexe d'essayer d'enlever votre main.
De ce fait,son buste va légerement se redressé et il laissera ses cotes à découvert.

De votre bras libre,plié le et martelé avec votre coude les cotes de votre adversaire.

Meme sans lui cassé les cotes,cela lui coupera la respiration et surtout il s'écartera de vous.

Votre agresseur vous emmenes au sol et il vous étrangle.

De votre main(faible)attrapé le poigné face a votre main et écarté le.

Cela permettra de relaché la préssion de la strangulation.

De votre autre main libre,faite lui un pic ou une fourchette dans les yeux.
(Mettez lui vos doigts dans l'oeil).

Cela va lui brouillé la vue,et va lui faire mal,il s'écartera de vous.

Comme je l'ai dit,c'est simple et éfficace,par contre il faut s'entrainé à le pratiqué pour que cela devienne un reflexe.
Ce sont des choses que vous pouvez faire entre collègues pendant quelques minutes chaque jours.

oK...............

calmes toi Bounty.