Votre journée avant une mission...

Pour ceux qui travaillent de nuit, comment organisez-vous votre journée,
notamment pour le repos ?
Dormez-vous suffisamment, faites-vous une sieste, courte ou longue, l'après-midi
afin de ne pas dormir sur site ?

lecor a écrit:

Pour ceux qui travaillent de nuit, comment organisez-vous votre journée,
notamment pour le repos ?
Dormez-vous suffisamment, faites-vous une sieste, courte ou longue, l'après-midi
afin de ne pas dormir sur site ?

Je dors quelques heures le matin,ensuite rendez-vous et tout bitin,ensuite petite sieste l'aprés-midi,et le soir un somme de 2 heures avec mon fils avant d'aller bosser.
sur la haute saison,je dors quand je le peut et ce n'est pas souvent,donc beaucoups de complément de vitamines etc....

lecor a écrit:

Pour ceux qui travaillent de nuit, comment organisez-vous votre journée,
notamment pour le repos ?
Dormez-vous suffisamment, faites-vous une sieste, courte ou longue, l'après-midi
afin de ne pas dormir sur site ?

le jour ou j'attaque de nuit , l'apres midi meme je fais une sieste minimum de deux heures vu que j'ai deja eu ma nuit complete bon si j'peux plus je le fais ...
mes jours de repos , l'apres midi aussi je consacre une ou deux heures de sieste et me couche pas trop tot pour me preparer pour les prochaines nuits pour ne pas etre fatiguee ensuite sur les coups de 4h du mat c'est la le plus dure pour moi

perso quand je travail de nuit ( ce qui est rare), c'est surtout pour des événementiels, j'essaye de trainer au lit le matin de façon a pas piquer du nez a 23h!!!

Je dors une ou deux heures an fin d'aprés midi pour ne pas calé la nuit

Une bonne sieste l'aprés midi
Puis préparation de ma gamelle et de mes affaires
toilette, rasage, broching ( :marrrant: )
café
au taf
retour du taf, p'tit déj puis dodo.

david40 a écrit:

Une bonne sieste l'aprés midi
Puis préparation de ma gamelle et de mes affaires
toilette, rasage, broching ( :marrrant: )
café
au taf
retour du taf, p'tit déj puis dodo.

tu t'fais un broching toi mort de rire

Et la douche, au retour du taf alors ??? mort de rire !

Je me réveille en moyenne vers 14/15 heure, je vais balader mes chiens et après je fait une petite sieste avant de partir travailler. Je suis une grosse dormeuse, il me faut au moins tout ça! :marrrant:

lecor a écrit:

Et la douche, au retour du taf alors ??? mort de rire !

:marrrant: économie d'eau.... et puis, il commence à faire froid....
Je plaisante.... je ne l'ai pas mis, car je ne voulais pas mettre que j'allais aux chiottes aussi... mais puisque tu insistes....

sortie de mes toutous douche dodo puis menage et le weekend en plus mon fils du faite qu'il est en internat la semaine

Je dors le matin jusqu'a 12 ou 14h00 apres je dejeune (dejeuner fait par ma belle), je profité un peu des gosses s'ils n'ont pas ecole, apres soit on fait les sorties obligatoires (courses ou administratives), je m'occupe de ma mêute et apres retours au taf.