Les risques du soleil

Avec la saison qui arrive, nous voulons tous oublier le climat de l'hiver et profiter du soleil, que se soit à la plage, dans le jardin, à la montagne... Mais attention, le soleil peut devenir un danger.

Le soleil à petite dose, c'est bien. Trop, attention danger:
Un bain de soleil c'est toujours un plaisir. Il a pour effet de favoriser la production de vitamine D, et de doper le moral. Quelques minutes d'exposition par jour suffisent. Mais trop de soleil entraîne des facteurs négatif. L'abus peut provoquer de graves dommages pour les yeux (cataracte, rétine abîmée), un vieillissement prématurée de la peau (apparitions précoce de rides et de taches brunes), et des cancers de la peau (le plus grave: le mélanome).
Le danger? Les ultraviolets (UV):la peau n'arrive plus à se défendre contre les dégâts causées par des expositions trop longues, brutales où répétées. Il faut un temps de « régénération » au système.
Si le mélanome est détectée trop tard, il peut s'étendre rapidement à d'autres parties du corps (diffusion de métastases), et les traitements perdent leur efficacité.

Pas d'égalité face au soleil:
Si vous avez la peau claire, les cheveux roux ou blonds, les yeux clairs, si vous bronzer difficilement, si vous avez de nombreux grains de beauté (plus de 50),ou des grains de beauté présents dés la naissance, ou de formes atypiques (larges et irréguliers), si vous avez des antécédents familiaux de mélanome, vous êtes fragile. Soyez prudent face au soleil.

Pensez aussi à surveiller votre peau et faites la examiner régulièrement par votre médecin ou votre dermatologue. Une tâche ou un grain de beauté qui change d'aspect rapidement (forme, couleur, taille, épaisseur) est un signe d'alerte.

Les bons réflexes:
Evitez le soleil de 12 à 16 heures: les UV émis pendant cette tranche horaire en France métropolitaine sont les plus intenses. Préférez les endroits ombragés. Conservez autant que possible des vêtements légers. Mettez un chapeau à bords et des lunettes de soleil anti-UV, avec des montures enveloppantes. Mettez de la crème solaire (regardez qu'elle soit active contre les UVA et les UVB), en préférant les indices élevés. L'application est à refaire toutes les 2 heures.

Bon à savoir:
Les enfants et les ados de moins de 15 ans sont les plus fragiles. La peau n'est pas suffisamment armée pour lutter contre les UV. Les coups de soleil et les expositions répétées sont une des causes majeurs du développement de la Mélanomes à l'âge adulte. Il faut respecter les règles de protection. En ce qui concerne les bébés, on ne les expose pas du tout.

Sources: institut national du cancer

et pour les non chevelu chapeau et crème solaire sur la tête n'est ce pas david 40 mort de rire

A rappeler que en cas de coups de soleil l'aplication de biafine est tout indiqué (a verifier pour les enfants sur la notice), il est a rappeller aussi que par temps chaud et sec il est important de boire regulierement afin de se rehydrater.

protecstef a écrit:

Je mettrais quand même un bémol pour la biafine. Boire boire et reboire et se couvrir ok

Autant pour moi en s'en servait souvent en poste de secours, mais il est vrai que sa fait un baille que je n'en fait plus donc t'est mieux placé que moi pour le dire .

Au moins j'aurais apris quelque chose car je l'ignorais. (et quand j'ai dit que tu etait mieux placé que moi maintenant je le pense qu'il n'ait pas de mal entendu )

Merci pour le rappel,Mais pour boire réguliérement , le pastis est-il autorisé ? si oui merci de me rappeller les doses !!! :marrrant:

1 Dose pour 3 quarts d'eau mort de rire mort de rire mort de rire, et attention pour les tireurs de litres pas plus d'un verre a la fois :marrrant: :marrrant: :marrrant: .