Quelle marque prendre ?

Bonjour a tous
J'aimerai avoir des conseils de connaisseur sur les produits additifs pour se muscler. Je ne sais pas quelle marque choisir ?

tu pourras prendre tout ce que tu veux, si tu ne fais pas de sport, c'est mort.....

ben biensur que je vai fair du sport c'est logique. Bref j'ai posé cette question parce que je trouve beaucoup de marque differente et differents prix. J'ai peur qu'il y en est pas tres bonnes pour notre santé.

et tu as raison....
Mais dans un premier temps, je te conseille tout de même de faire au moins un trimestre de sport sans supplément, afin que tu puisses observer comment ton métabolisme réagit. Et il est important aussi de ne pas prendre trop vite, sinon, se sera beaucoup de gras et pas vraiment de masse musculaire.
Ensuite, si tu es du genre à prendre du poids très facilement ou au contraire si c'est dur pour toi,tu devras prendre des compléments différents selon le cas.
En ce qui concerne les marques, évite celles de grandes surfaces portant le nom de l'enseigne. Elles sont moins cheres, certes, mais moins complétes et plus difficilement assimilables par l'organisme.
Maintenant, tu peux dans un premier temps te tourner vers des aliments de tous les jours: blanc d'oeuf, pâtes, viande rouge.....
Quel genre de sport vas tu faire? Les résultats en seront influencés, et les produits aussi.

Perso, j'aime bien la marque EAFIT... très vaste et de bonne qualité. Mais attention, je te conseille de te faire suivre et de voir un nutritionniste si possible. Tes résultats ne seront que meilleurs

sm01666 a écrit:

Bonjour a tous
J'aimerai avoir des conseils de connaisseur sur les produits additifs pour se muscler. Je ne sais pas quelle marque choisir ?

Aucune,
Demande en pharmacie un traitement par phythotérapie à base de spirulyne etc..
Meilleurs résultats et surtout tu sait ce que tu prends.