la clope

Je re-déterre un sujet déja évoquer.
Les collègues,avez vous des conseilles ou autres pour arrêter de fumer au travail? (quand ces autoriser hein)
Je bosse uniquement de nuit et depuis trois mois je dégome plus d'un paquet par nuit (poste fixe un peut long,croiser le collègue en ronde etc) alors que mes jours de repos cinq ou 6 clopes max'
Je demande parceque c'est moche de niquer mes jolies poumons de 19 ans et avoir un haleine de rat crever chaque matin

Mange des cachous.

J'aime pas les cachous
Et les chewing-gum me couterons bientôt plus chère que les paquets lol.

à mon avis temps que tu n'auras pas eu bien peur ça va pas être facile .

cigarette electronique

aletsandre a écrit:

cigarette electronique

c'est tres efficace

Avoir une vraie volonté d'arrêter et un peu de caractère. Faire du sport intensif les premiers temps pour decrasser le corps.

elnino97180 a écrit:

Avoir une vraie volonté d'arrêter et un peu de caractère. Faire du sport intensif les premiers temps pour decrasser le corps.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et puis la clope electronique pas tres bon pour la sante d'apres un amis qui tiens un tabac.

J'ai entendu parler pour la clope électronique,c'est vrais que ca pourrais m'aider car c'est surtout l'habitude qui me fait galerer... Je sais elnino,j'avais arreter un mois mais avec toi les collègue qui te fume sous les yeux + les amis etc,bah j'ai rechuter après je rejoint dnitro,avec une bonne frayeur je vais certainement voir sa autrement